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Beitrag  Rochan Fr Nov 13, 2009 4:58 pm

kennt jemand übungen um die bein- fussmuskulatur zu stärken??
THX
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Beitrag  nicco Sa Nov 14, 2009 2:25 pm

im training... wenn sonntag kein so schlechtes wetter ist =)
shaolin, verschiedene kniebeugen, ... und springen Wink
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Beitrag  Rochan Sa Nov 14, 2009 4:14 pm

ich freu mich schon geek
Rochan
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