Training im Winter

Aufgrund des unermässlichen Ehrgeizes und der Sucht die uns alle wahrscheinlich begleitet wird natürlich auch im Winter trainiert!

Das wichtigste dabei ist es wohl sich wirklich warm anzuziehen, da man ja nicht dauerhaft in Bewegung ist und desswegen sehr schnell auskühlt.
Ausserdem ist das Training aufgrund der Nässe / Glätte anspruchsvoller als im warmen Sommer. Testet vor jedem Sprung 2 mal, ob ihr auch genug halt habt.
Allerdings sind gerade diese "Gefahren" perfekt um seine Technik zu verbessern, da es euch bei dem kleinsten Fehler hinhaut und man diese desswegen vermeidet.
Ein weiteres Problem sind die kalten Hände. Diese könnt ihr durch Handschuhe vermeiden, nur ist es wichtig, dass ihr diese vor jedem sprung wieder auszieht, da sie immer eine Risiko mit sich bringen (hängen bleiben, abrutschen ...)
Wenn man will kann man die Handschuhe auch weglassen. Das härtet dann ab =)

Das Sonntagstraining wird natürlich auch im Winter stattfinden und wer nicht erscheint mit der erklärung "es war zu kalt, glatt, nass" wird von da an als Pussy gelten!

keep on training!
cheers nicco

das mit der Pussy find ich gut^^

kraft ausdauer koornidation beweglichkeit und basics, darauf werd ich mich im winter konzentrieren

greez